HIPNOSIS

La hipnosis consiste simplemente llevar a una persona a que entre en trance. El trance es un estado natural en el que entramos y salimos todos continuamente. Es un estado de concentración consciente, generalmente acompañado de relajación física y mental, aunque no necesariamente.

Cogemos el coche, llegamos a nuestro destino y nos damos cuenta de que apenas hemos reparado en el camino, ni cómo hemos llegado. Hemos estado inmersos en nuestros pensamientos mientras conducíamos y respondíamos automáticamente al entorno. Hemos estado en un trance. Lo hacemos continuamente, ¿verdad?

En el trance, la mente inconsciente se hace más susceptible a sugestiones e información externa. Sin embargo, una persona no puede ser inducida a hacer o decir nada que viole sus valores internos o integridad personal, nuestro inconsciente busca protegernos en todo momento.

Las sesiones de hipnosis pueden ser “libres de contenido”, no escarbamos en el pasado y ni siquiera tienes que contarme detalles específicos respecto a aquello sobre lo que vamos a trabajar.

La hipnosis es una forma científica, fácil y natural de transformar diferentes aspectos de tu vida, haciendo uso de los inmensos recursos que poseemos con nuestro inconsciente. Te puede ayudar en las diferentes áreas de tu vida y con cualquier objetivo que te plantees. En mis sesiones de coaching, la hipnosis es una herramienta más de las que empleo para el desarrollo de la persona. Es importante que tengas en cuenta que yo no hago psicoterapia, sino coaching.

Abajo tienes una lista de algunos de los casos para los que se usa y yo uso, pero hay muchos más. Si lo que necesitas no está reflejado aquí o en el apartado de Coaching ejecutivo y empresarial o si no sabes si te puedo ayudar con lo que necesitas, pregúntame y lo hablamos.

TRANSFORMACIÓN PERSONAL

• Eliminar patrones de comportamiento no saludables y generar nuevos.
• Reducir la ansiedad y el estrés. Desarrollar hábitos saludables.
• Eliminar creencias limitantes y desarrollar confianza.
• Eliminar miedos, fobias y traumas (ej. hablar en público, ante la cámara o enfrentar situaciones o conversaciones conflictivas, etc.)
• Cambiar prioridades, recuperar la motivación.
• Desarrollo personal.

TRANSFORMACIÓN PROFESIONAL

• Desarrollar habilidades mentales (ej. memoria, aprendizaje, creatividad, etc.)
• Desarrollar habilidades emocionales
• Desarrollar habilidades físicas (ej. desempeño deportivo, etc.)
• Aprovechar los recursos de tu inconsciente para recuperar la claridad, identificar soluciones y estrategias nuevas

Todo esto y mucho más. ¿Cómo te puedo ayudar?