CURSOS Y PROGRAMAS DE DESARROLLO

ONLINE

FORMACIÓN ONLINE

ESFUMA EL ESTRÉS

Pensive man with dog is contemplation on wooden bench near pond in autumn nature.

10 días, solo 10 minutos al día para gestionar el estrés diario con meditaciones adaptadas a tu vida.

Hayas meditado antes o no, este programa es para tí. Yo te guío.

  • Programa online a tu ritmo
  • 3 lecciones en vídeo
  • 10+2 meditaciones guiadas
  • Soporte en plataforma
  • Acceso a todas las actualizaciones

COMUNICA Y MOVILIZA

Rear view of businesswoman giving presentation in front of audience in auditorium

Desarrolla tus habilidades de comunicación para hacerla efectiva y movilizar en el 1a1 y en público. Y hazlo con confianza, soltura y disfrutando de ello.

Integra enfoques y técnicas de diferentes disciplinas, entre ellas PNL, The Human Element, hipnosis y muchas más.

  • Programa online a tu ritmo
  • 5 módulos
  • 26 lecciones en vídeo
  • Ejercicios prácticos
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  • Acceso a todas las actualizaciones

PLANIFICACIÓN ESTRATÉGICA PASO A PASO

Young cheerful people smile and gesture while relaxing in pub. Team job. Photo young and mature businessmans working with new startup project. Teamwork, business, creative meeting, cooperation concept

Haz crecer tu negocio en 2023 con visión y estrategia.

Sal del “modo supervivencia” y toma el control de tu negocio.

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MASTERCLASSES ONLINE

Interactivas, dinámicas y muy prácticas. 2,5 horas en vivo para que te enriquezcas con contenido y recursos prácticos para tu vida personal, profesional o hacer crecer tu negocio.

  • Mentalidad
  • Liderazgo
  • Comunicación
  • Emprendimiento
  • Hipnosis
  • Crecimiento personal y profesional
  • Planificación estratégica
  • Mindfulness y meditación
  • Hablar en público y gestión de grupos
  • Gestión del estrés y del tiempo
  • ¡Y muchas temáticas más!

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EMPRESAS CON LAS QUE HE COLABORADO

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testimonios

  • "Acudí a Ana en un momento de mi vida que necesitaba empoderarme y resolver algunas cosas de mi pasado. A través del coaching, la hipnosis y su conocimiento holístico de la psique humana, me acompañó de una manera muy eficaz. Actualmente disfruto de un estado de equilibrio más avanzado y he hecho las paces con algunas cosas que estaban no resueltas de mi pasado. ¡Gracias Ana!"

    Pablo C. Madrid - España
  • “Quería darte las gracias y al mismo tiempo la enhorabuena por el curso tan maravilloso que nos diste la semana pasada, tanto por los contenidos como por tu forma de transmitir. Salí encantada y todavía me dura esa sensación…ya he empezado a poner en práctica algunas cosillas ? ¡¡Espero seguir en contacto contigo y ya te iré contando!! Un abrazo."

    Ana Hernández Madrid - España
  • “La hipnosis me ayudó a cerrar un ciclo en mi vida que había trabajado por años y el cual se me había dificultado muchísimo. Muchos años traté de encontrar una solución y no fue hasta que probé con la hipnosis que desapareció. Me siento mucho más feliz y, sobre todo, tranquila. Además, ya haberlo revertido.”

    G.A. Méjico D.F. - Méjico
  • “Conocí a Ana en un momento de mi vida en el que sentí a que no podía avanzar. En pocas sesiones consiguió ayudarme a encontrar la solución a mi situación. Consiguió simplificar el círculo de problemas que yo había creado y alcanzar soluciones, y así traer calma a mi agitada mente.

    Vladimir Zivankic Viena - Austria
  • “Contacté a Ana, después de casi un año de depresión debida a un agotamiento profesional. Había totalmente perdido la confianza y la autoestima y me encontraba paralizada intelectualmente. Tenía crisis de angustias cotidianas. Una relación de confianza se creó desde la primera sesión. La hipnosis fue la herramienta para despertar los recursos necesarios, dormidos dentro de mí. Y después de varias semanas ya no era la misma. Me recuperé muy rápidamente, mi entorno alucinaba. Esta experiencia fue de una de las que me cambiaron la vida de verdad. Ahora, los meses han pasado desde la última sesión, y me veo con una autoestima equilibrada. Me siento mucho más asumida de antes, sin el sentimiento de culpabilidad que me comía por dentro, lo que me permite ir por adelante con serenidad.”

    Oriane Bourgeon Bretaña Francesa - Francia
  • “Después de hablar con ella, es como si mi cuerpo pesara 20kg menos. Y llega un momento en el que me doy cuenta de que he cambiado, que todo a mi alrededor ha cambiado y que de pronto soy feliz”

    MLC Zurich - Suiza
  • “Conocí a Ana en un momento de mi vida laboral muy duro y estaba superada, fue casualidad (todo sucede por algo). Yo no sabía qué era un coach, y tengo que decir que era bastante escéptica. Al inicio de las sesiones no sabía que esperar de ellas, que tenía que hacer, si me iba a mandar “deberes”. Todo fue muy fácil, salía de las sesiones relajada y llena de energía y “sin deberes”. Nunca me dijo lo que tenía que hacer ni cómo actuar. SÓLO tuve que decir cuál era mi objetivo (lo tenía claro, pero no es lo más fácil) y cuando estuve preparada, poner una fecha para cumplirlo. Puedo decir que cerré una etapa en mi trabajo cuando yo decidí y de la manera que yo quería. Gracias por enseñarme recursos que yo tenía y desconocía, sólo he tenido que usarlos y…..'Walk on water'. SOY FELIZ. Gracias por haberme acompañado en este camino.”

    MACR Madrid - España
  • “Cuando conocí a Ana hace tres años, no podía pensar con claridad, me sentía absolutamente atrapada entre las cuatro paredes de mi ser mientras veía la vida pasar. Para mí ha significado el comienzo del entendimiento personal, el despertar de la conciencia, aprender a dudar, a preguntarme mucho más, conseguir salir de bloqueos, confiar más en mí... en resumen, de empezar a vivir viviendo. Creo que Ana es la mejor persona para que cada uno vuelva a encender esa llama que tiene dentro de sí, que se siente al quererse, al confiar, al tener ganas de volver a comerse el mundo a experiencias.”

    Gabriela Quecedo Madrid - España
  • “Gracias Ana. La formación realmente ¡ha excedido mis expectativas!”

    F. Domingues Brasil
  • “Estimada Ana, gracias por una muy buena formación. Me ha permitido sistematizar algunos problemas relacionados con la gestión y planificación. Una vez más, gracias."

    L. Zagorski Hungría
  • “Una formación estupenda. Excelente contenido, excelente facilitación y excelente uso del tiempo. Muy esclarecedor y enriquecedor. Gracias, Ana.”

    M. Atwi Francia
  • "Invertir en Coaching es lo mejor que he hecho para crecer como profesional y a nivel personal. Con Ana Muñoz Cobo pongo en orden mi vida y diseño mi plan de acción a corto y largo plazo. Ella, además de ser una mujer maravillosa es una profesional única."

    Vilma Núñez Convierte Más (EEUU)
  • "Muchas gracias, Ana, por todo el año de sesiones. Siempre animando a los participantes incluso cuando los teníamos más perdidos. Hacer la formación virtual puede ser más desagradecido al no sentir el feeling inmediato de la gente, pero todos los que han pasado este año por la formación se quedaron encantados contigo y han adquirido conocimientos que ayudarán a nuestra empresa a seguir evolucionando y mejorando en la gestión de nuestro activo más importante: las personas. ¡Un abrazo!"

    EDPR Internacional
  • "Ana Muñoz Cobo, aparte de bellísima persona, me ha mentorizado en varias ocasiones y ni os imagináis lo mucho que me ha ayudado a mejorar mi mentalidad como emprendedor y empresario. Gracias por tu apoyo, Ana."

    Javier Díaz NEW BODY FITNESS (España)

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